jeudi 24 mars 2016

Smoothie betterave, litchi, banane

J'adore les smoothies qui mélangent fruits et légumes.
Et celui-ci, qui peut étonner sur le papier est absolument délicieux !!
Ingrédients pour 1 vagabond :
1/2 betterave cuite - 8 litchis - 1/2 banane - glaçons (selon la consistance désirée)

Préparation 
  • Éplucher et dénoyauter les litchis
  • Éplucher la banane et la betterave et les couper en morceaux
  • Mettre le tout dans un blender avec des glaçons
  • Miser 5 bonnes minutes et déguster aussitôt

Smoothie, Betterave, Litchi, banane

8 commentaires:

  1. Très original la betterave apporte une belle couleur girl
    Bonne journée
    bises

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    1. Et le goût de la betterave ne domine pas trop !! Bisou

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  2. quel smoothie parfumé et coloré, très bonne idée
    bisous ma Viane

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    1. On sent bien le litchi... et en plus, çà se boit tout seul, sans conséquence :))

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  3. Oh moi aussi j'adore mélanger fruits et légumes, ton smoothie me plaît bien
    Bises et bonne soirée

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  4. Ouh qu'il a l'air bon ce smoothie ! J'adore la couleur. Bisettes

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    1. Et surtout, on se fait du bien en se faisant plaisir !! Bisous et merci de cette gentille visite :))

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