Une jolie petite salade, avec du croquant, du sucré.....
Ingrédients pour 4 vagabonds :200 g de filet de poulet - 50 cl de bouillon de volaille - 2 bananes, pas trop mûres - 1 petite boîte de cœurs de palmier - 2 douzaines d'amandes - la moitié d'une salade feuille de chêne rouge
Pour la sauce :
1 cuillère à soupe de moutarde - 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive au basilic - 1 cuillère à soupe de miel - 1 échalote - sel - poivre
Préparation :
- Laver la salade
- Cuire le poulet 10 minutes dans le bouillon de volaille
- Le rafraîchir et le couper en lamelles
- Couper les cœurs de palmiers en rondelles
- Mélanger tous les éléments de la sauce
- Ajouter la salade, le poulet, les cœurs de palmier, les bananes coupées en rondelles et les amandes
Salade, Poulet, Bananes, Coeurs de palmier, Amandes
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