Ingrédients pour 6 vagabonds :
1 mangue - 4 oranges - 1 citron - 1 citron vert - 300 g de framboises surgelées
Préparation :
- Éplucher la mangue et la couper en morceau
- Presser les oranges et les citrons
- Passer le tout au blender, avec les framboises à peine décongelées
Mangue, Oranges, Citron, Framboise
Bien frais ça réveille bien ! en forme pour la journée !! il a une jolie couleur ! bon dimanche sylviane ! gros bisous
RépondreSupprimerCertains jours, il faut bien çà pour démarrer !! Bisou
SupprimerUne bonne verre pleine de vitamines
RépondreSupprimerBonne semaine
Rosa
Une bonne façon de consommer sa ration quotidienne de fruits !!
Supprimerhummmm c est ce qu il me faut ^^ bises
RépondreSupprimerçà met tout de suite en forme !!
SupprimerOh un smooothie plein de vitamines pour démarrer la journée je prends
RépondreSupprimerBises
Tu es en vacances, pas besoin de vitamines :))
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