Un bon velouté, plein de vitamines pour avoir bonne mine à l'entrée de l'hiver...
Ingrédients pour 4 vagabonds :1 kg de carottes - 1 orange - 1 oignon - 1 litre d'eau - 6 "vache-qui-rit" - sel - poivre - 1 cuillère à café de cumin - 1 cuillère à soupe de miel - huile d'olive
Préparation :
- Éplucher les carottes et l'oignon et les couper en rondelles
- Les faire suer dans une casserole, dans l'huile ,d'olive pendant 5 à 10 minutes
- Mouiller avec l'eau et laisser mijoter 30 minutes
- ajouter cumin, sel et poivre
- Presser l'orange et ajouter le jus
- Mixer le tout avec les "vache-qui-rit" et le miel
Velouté, Carottes, Orange, Vache-qui-rit, Potage
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