150 g de haricots mogettes - 1 oignon - 1 carotte - 2 gousses d'ail - 3 branches de thym - 2 feuilles de laurier - 1 poivron vert - 1 petite boîte de thon à l'huile - 250 g de tomates cerises confites - sel - poivre - huile d'olive - quelques olives noires dénoyautées
Pour la sauce :
1 gousse d'ail - le jus d' 1 citron - 2 anchois - 4 olives - 1 cuillère à café de moutarde - 1 cuillère à café de câpres - 30 g de parmesan - 5 cuillères d'huile de cuisson du poivron - poivre
Préparation des haricots :
- Faire tremper les haricots dans l'eau froide pendant 10 à 12 heures
- Les mettre dans une casserole et les couvrir d'eau froide
- Amener doucement à ébullition et laisser mijoter 30 minutes
- Pendant ce temps, éplucher et hacher l'ail et l'oignon
- Eplucher la carotte et la tailler en brunoise
- Égoutter et rincer les haricots
- Faire chauffer un peu d'huile dans une casserole
- Faire revenir ail, oignon et carotte pendant 2 à 3 minutes
- Ajouter les haricots et faire revenir encore 5 minutes
- Saler et poivrer
- Verser 1 litre d'eau
- Ajouter le thym et le laurier
- Laisser mijoter, à petit feu, pendant 1 h 30 à 2 h
- Enlever le thym et le laurier
- Égoutter et rafraîchir
Préparation du poivron :
- Eplucher le poivron à l'économe
- Le couper en 2 et enlever graines et pédoncule
- Détailler en lanières
- Eplucher une gousse d'ail et la couper en 4
- Mettre le poivron et l'ail dans une petite casserole
- Saler et poivrer
- Couvrir d'huile d'olive à niveau
- Couvrir et laisser confire, à petit feu pendant 2 heures
- Égoutter en réservant l'huile
Préparation de la sauce :
- Eplucher l'ail et le mixer avec tous les autres ingrédients de la sauce
Dressage :
- Dans un saladier, mélanger la sauce avec les mogettes, le thon égoutté et les tomates confites
- Déposer dessus les lamelles de poivrons et quelques olives
Salade, Poivron, Mogettes, Thon, Tomates cerises
humm que ça donne envie.
RépondreSupprimerbelle semaine.
bises
C'est hyper appétissant ! Je raffole des légumineuses, alors les mogettes, miam !!!!
RépondreSupprimerMerci, vous êtes gentilles !!
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